Version du programme : V5 – MAJ le 05 août 2025

 

Cette formation vous aidera à acquérir les compétences nécessaires pour mieux communiquer, écouter, comprendre et gérer les relations interpersonnelles au quotidien.

 

Formation pour développer vos qualités relationnelles avec 5 Sens Conseils

Vous souhaitez améliorer vos relations interpersonnelles dans votre vie professionnelle ?

 

Notre formation en développement des qualités relationnelles est conçue pour vous aider à :

– Développer la technique de communication non violente,

– Gérer vos émotions et développer vos capacités à interagir avec les différents profils,

– Vous donner les clés pour comprendre les autres et soi-même et développer vos savoir-faire comportementaux,

– Vous donner des méthodes pour développer une intelligence relationnelle efficace.

 

Développer ses qualités relationnelles est un atout majeur pour réussir dans sa vie professionnelle et personnelle. Grâce à notre formation, vous pourrez acquérir les compétences nécessaires pour mieux communiquer, comprendre les autres et renforcer l’empathie et la collaboration.

 

Contactez-nous dès maintenant pour plus d’informations sur cette formation.

Présentation

Nos formations

Durée

2 jours - 14 heures

Tarifs

  • Inter-entreprise

    (prix par stagiaire)

     1200€ H.T.
  • Intra-entreprise

    (prix pour une formation dans une entreprise)

     2400€ H.T.

Prochaines dates inter-entreprise

  • Strasbourg: du jeudi 27 au vendredi 28 novembre 2025
  • Strasbourg: du lundi 16 au mardi 17 mars 2026

Téléchargement

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Programme

  • ANALYSER

    Brainstorming

    Identifier les conséquences d’une communication dégradée.

  • DÉVELOPPER SES SAVOIR-FAIRE COMPORTEMENTAUX

    Nos représentations

    Notre fonctionnement et le développement de l’intelligence émotionnelle.

    FIRO-B® – connaissance de soi

    Développer vos relations interpersonnelles efficaces en connaissant vos besoins, vos souhaits, vos styles relationnels et le comportement des individus à l’aide des outils FIRO-B®.

    Développer des comportements assertifs

    Comment pouvons agir sur nos comportements sans changer de personnalité ?

  • DÉVELOPPER SES COMPÉTENCES RELATIONNELLES

    Mieux interagir avec différents profils

    Interagir face aux attitudes et comportements exprimées.

    La communication non violente

    Renforcer notre aptitude à s’exprimer de façon assertive.

     

  • DÉVELOPPER UNE COMMUNICATION EFFICACE

    Règles de communication

    Principes et exemples de mise en application.

    Vos qualités d’animation

    Prise de parole en public et animation de réunion. 

  • ACTION & CONCLUSION

    Définir des actions concrètes et réalisables dans votre entreprise.

    Présentation de vos solutions à mettre en place et débrief.

    Questions, précisions.

    Accompagnement personnalisé dans 3 à 6 mois (2 heures) : retour sur la mise en place dans votre entreprise.

Objectifs

  • Développer des savoir-faire comportementaux.

    Comprendre ses besoins relationnels et se comprendre en situation pour développer ses relations.

    Développer ses compétences relationnelles et une communication non violente.

    Savoir mettre en place des méthodes pour une communication efficace.

Modalités d'accès

  • Public

    Toute personne souhaitant développer ses qualités relationnelles en entreprise :

    – 2 à 6 personnes en inter-entreprise.

    – 2 à 8 personnes en intra-entreprise.

  • Prérequis

    Avoir complété le questionnaire FIRO-B® et passé un entretien en Visio en amont de la formation (prévoir 1 heure). Questionnaire de positionnement et d’évaluation des acquis en entrée de formation.

  • Accessibilité PSH

    Politique d’accessibilité et conditions d’accès pour les personnes en situation de handicap : cliquez ici

    Contact référent handicap : David SALVADORE – 0648282667 – info@5sens-conseils.com

     

  • Délais et modalités d'accès

    15 jours entre la demande et le démarrage de la formation. Jusqu’à 2 mois pour les personnes en situation de handicap (en fonction de l’aide à mettre en place).

    L’accès à la formation est possible après avoir complété une demande d’inscription (en ligne ou formulaire du programme), avoir signé un devis et une convention de formation.

  • Méthodes et moyens mobilisés

    Alternance d’apports théoriques et de mises en application via des jeux de rôles, études de cas et mises en situation.

    Accès en ligne aux ressources pédagogiques et documentaires (échanges, contenus pédagogiques, quiz).

    Développement grâce à l’apport des outils FIRO-B®.

    Salle avec écran et paper board.

    Documents supports de formation projetés.

  • Modalités de suivi et d’évaluation

    Évaluations formative pendant la formation (quiz, mises en situation, études de cas) et sommative en fin de formation (quiz ou présentation de projet).

    Certificat de réalisation sur les compétences acquises.

    Questionnaire d’évaluation à chaud et à froid (J+30 à J+90).

    Feuille d’émargement.